科普-牙齒嘅成長與窩溝封閉
口腔健康係全身健康嘅重要組成部份。為落實《“健康中國2030”規劃綱要》同埋《中國防治慢性病中長期規劃（2017—2025年）》，深入推進“三減三健”健康口腔行動，結合當前中國居民口腔健康狀況同埋口腔衛生工作現況，制定呢個方案。
工欲善其事必先利其器，要打敗龍齒等口腔問題，首先要明白牙齒的生長順序。
明白牙齒的生長之後，我哋再嚟了解下牙齒入邊導致龍齒最重要嘅因素之一，窩溝入邊有食物嘅殘留，萬字所講嘅窩溝就係磨牙（就係後槽牙）咀嚼面上的凹坑同埋裂隙。
刷牙、漱口等方法好難深入到窩溝裡面，只要保護好窩溝部位，就會大大降低患龍齒嘅可能性。窩溝封閉，就係將一種對人體無害而且可以自凝嘅合成有機高分子樹脂材料塗喺牙齒嘅窩溝入面，材料硬化之後可以長期保留喺窩溝度，咁樣就好似形成一層保護性嘅屏障，隔絕了細菌同埋食物殘渣對牙齒的侵蝕，就好似俾牙齒著咗一層保護衣。
