細路齲齒率高達71%，毀掉牙齒嘅唔係甜食同飲料，而係其他嘢！
牙齒係人體最硬嘅器官，隨住社會物質嘅發展變化，大家亦越來越注重牙齒嘅保護。快啲跟著面面一齊嚟睇睇預防兒童牙齒問題嘅幾大誤區啦！
我哋希望細路有個口哩結實的牙齒，食起嚐嚐香，笑出嚟仲特別靚。不過希望同現實總係有差距：
據第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示：我哋國家5歲兒童乳牙齲患率爲70.9%，比10年前升高了5.8%；12歲兒童齲患率高達34.5%，比10前升高了7.8%。
除左數字上嘅變化，我哋都能夠親身感受到：每到寒暑假，醫院牙科各種火爆，一號難求。而看牙醫亦成咗好多細路嘅假期噩夢。
某兒童口腔科主任曾接診一個2歲嘅小女孩，剛長出16顆乳牙，其中8顆已經有唔同程度嘅齲齒，嚴重嘅需要做根管治療。睇住都令人揪心。
點解患齲齒嘅細路越嚟越多？可能我哋會怪責細路食咗太多嘅甜食、飲咗太多嘅飲料，又唔好好刷牙。
呢種諗法唔無道理，但除咗呢啲因素之外，導致細路患齒齦問題仲有更深層嘅原因——噉就係我哋大人喺口腔護理方面嘅知識上仲有缺陷，一啲似是而非嘅觀點特別容易誤導我哋，比如：
唔少媽媽會覺得好委屈，自己明明好少俾細路食糖，點解就有齒齦問題呢？鍾意食糖，又唔好好刷牙，細路好易有蛀牙，但食糖唔係導致蛀牙嘅唯一原因。
蛀牙係一種多因素導致嘅慢性病，像遺傳因素、牙齒發育結構、清潔唔夠力、牙菌斑等都係誘因。
另外，呢個糖唔一定係指甘蔗糖。像麵包、麵條、米飯等澱粉類食物，殘留喺口腔都會變成糖，最終被細菌分解成酸，酸會腐蝕牙齒，時間長咗，就會形成齲齒。
所以，唔俾仔女食糖，並唔係話就一定唔會長齲齒。
如果孩子特別鍾意食糖和甜食，點樣食先可以減少影響牙齒？首先，相同量嘅糖，一齊食短時間食齊比分次長時間吃危害要小；
其次，盡量揀選粘性唔強嘅甜食，越黏嘅食物越容易長時間附著喺牙面上，且唔容易清潔；最後，食完甜食要即時漱口或刷牙。
含氟牙膏可以起到預防蛀齒嘅效果——氟能同牙釉質中嘅成分結合，使牙齒表面變得堅固，同時氟仲可以抑制口腔中細菌嘅生長繁殖。
但唔少媽媽好擔心，細路唔會漱口，每次刷牙都要食唔少牙膏，會唔會造成氟攝入過量而中毒？
氟過量嘅確會造成中毒，但兒童牙膏的含氟量很低，仲有每次用嘅只有豌豆嘅牙膏量，即使全部被吞咽咗都唔會造成氟過量，我哋嘅擔心完全係多餘嘅。
美國牙科協會建議：所有的兒童從第一顆牙齒萌出後就可以使用含氟牙膏，包含三歲以下的兒童。
中華口腔醫學會建議：3歲以上兒童就可以用含氟牙膏，但需要在成人正確指導下使用；6歲以下嘅細路，牙膏用量唔好超過黃豆嘅大細，即唔超過0.5g或5毫米長。
有啲細路唔鍾意刷牙，家長無奈之下就以漱口代替。呢種做法係唔係可行？
漱口雖然都能夠清潔口腔，但效果遠不如刷牙，刷牙過程要用力摩擦，但單純漱口是無法達到這樣的效果。
你可能會問：使用專用的漱口水會不會更好呢？專業漱口水雖然可以去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內的細菌數量，但仍然無法清除已經形成的牙菌斑、牙結石。
當孩子大一些可以刷牙了或具備刷牙條件時，一定不要以漱口代替刷牙。我們可以與孩子溝通，給孩子講關於刷牙和蛀牙的小故事，並陪同孩子一起刷牙等方法，讓孩子逐漸愛上刷牙。
近幾年，牙線逐漸受到更多人嘅青睞。牙線可以清掉牙縫間嘅食物殘渣、軟垢同牙菌斑，刷牙同埋輔助使用牙線，可以做到深度清潔口腔。
但係，我哋卻唔輕易俾細路使用牙線，一方面覺得冇需要，另一方面擔心細路嘅牙縫被牙線弄大。
比起成人的牙齒，乳牙排列相對較鬆，牙縫更容易出現食物嵌塞，為咗預防蛀牙，小朋友都需要用牙線。
正確嘅使用牙線唔會令牙縫變大。牙齒係身體入面最堅固嘅組織，反而牙線身輕如燕，自由穿梭喺牙縫之間清潔，唔會損害牙齦而導致牙縫增大。
美國牙科協會建議，當小朋友兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一齊，大概2歲半到3歲時，就可以用牙線輔助清潔咗，最好每日用至少一次。
