刷牙別忘了刷舌部
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刷牙別忘了刷舌部
舌是口腔微生物的主要集中點之一，唾液微生物的主要來源，舌的菌落不恒定，經常改變。刷牙的同時清潔舌可以減少口腔食物殘渣與微生物數量，延遲菌斑形成與總體菌斑沈積，有助于整個口腔的清潔，清潔舌背還可有效減輕口腔異味。
清潔舌可以用軟毛牙刷刷洗，也可用刮舌板。刷牙同時還應對口腔軟組織表面進行清潔。
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