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您當前的位置：

小心鄰居牙齒蛀爛，一顆壞了可能會影響到另一顆。

　　

一直以為人老咗牙都會掉

就似頭髮變白咁實際上

只要好好愛護牙齒

80歲都可以有20顆牙

做起嚟都唔難，就係重視牙齒健康

　　

　　

哎？聽落好似冇咁難嘅

　　

但係

　　

只係口腔清潔呢項細事

　　

大部份人都冇做好

　　

　　

　　

你以為刷曬全部牙齒嘅每個角落

但可能只刷咗一半嗰邊牙

牙齒外側面、內側面、咬合面

都可以靠牙刷清潔

但牙刷嘅刷毛卻無法有效進入牙縫隙

刷牙後仍有食物殘渣等

殘留喺牙齒鄰面部位

導致鄰面齲壞

　　

亦都係話，每日你大約有2/5 個牙面（牙縫）冇被徹底清潔。

嚴重時互爲鄰居的兩顆牙一起齲壞，真係好塞。

　　

　　

　　

一、鄰面龍鬚

　　

齲壞的位置在兩顆牙齒相鄰部位，叫鄰面龍鬚。由於病變部位在牙縫內，從外面一般看不到，醫生可以用探針摸到痛嘅位置，X光牙片可以幫助確診。

鄰面龍鬚在臨牀上非常多見，因為發生喺牙齒嘅鄰面，患者自己平時好難察覺到，往往要等到有自覺症狀（例如牙齒有缺損、好痛等等）先至黎到醫院見醫生，呢個時候病變已經嚴重啦，甚至發展成牙髓炎同根尖周炎，危害較大。

　　

如今越來越多的人因爲鄰面龍鬚壞、食物彈緊去醫生度，所以要熟用牙線同其他潔齒工具，好好清潔鄰面，都變得尤為重要。

二、如何預防鄰面龍鬚

可以用牙線、牙線棒、牙間刷、衝牙器，其中最抵用又實際嘅係牙線、牙線棒，呢啲工具用起嚟都幾簡單，每晚刷牙後，用牙線等工具清理一下牙縫，可以每個牙縫挨個清理。

　　

另外平時塞牙個時候，也儘量用牙線清理，唔好用牙籤，牙籤硬又鋒利，容易損傷牙床。

咁樣，究竟應當如何正確使用牙線呢？下面我們用動畫圖片來爲大家做一箇詳細介紹：

第一步：瞭解使用牙線時重點清除的牙齒部位

　　

第二步：具體操作方法

　　

　　

首先拉取出一段約20-25繞個二至三圈長的牙線；釐米長嘅牙線，在兩手的食指第一節上繞二至三圈，分別放喺兩手嘅食指第一節度5繞個二至三圈；

　　

　　

將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成C約釐米，將牙線緊貼住牙齒嘅鄰接牙面。喺度面微微成個，形狀、側面以及牙齦深處的牙縫；

　　

　　

刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出爲止；

換一節乾淨的牙線，用同樣的方法，逐個將全口牙齒的鄰面刮淨，並漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。

正確使用牙線，其實都是一箇熟能生巧的過程，身邊很多朋友及患者總是抱怨不會使用牙線，使用起來很麻煩。用多了就熟練了，也就習慣了。

還有患者會有疑問：牙線會不會使牙縫變大？

　　

　　

呢個擔憂係多餘嘅。在牙根和骨頭之間有一箇很薄的膜，叫做牙周膜。牙周膜好有彈性，好似口腔內嘅減震器、彈簧，有緩衝作用。牙線放入牙縫時，會在牙周膜的彈性範圍內產生一箇生理的縫隙，牙線取出後，縫隙會消失。

珠海牙醫

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