牙齦腫痛、出血，真係上火嗎？

“媽，我剛剛刷牙出血了!”

“你這是上火了吧，天天燒烤油炸，

讓你多吃點水果，別熬夜，非不聽!

明天給你買一支防牙龈出血的牙膏吧!”

這段對話是是不是似曾相識?

我想告訴你的是：

牙龈紅腫出血

這真的不是上火的鍋

牙周病是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持組織的慢性感染性疾病，是導致成年人牙齒喪失的首要原因。

牙周病常見的兩類是牙龈炎和牙周炎。

牙龈炎一般僅累及牙龈組織，常表現爲牙龈出血，口腔異味等，這時通過洗牙等治療，以及有效的維護，可使牙龈組織恢複健康。若不能堅持維護，牙龈炎可再次複發。長期反複發作的牙龈炎不及時治療，則有可能發展成牙周炎。

牙周炎除了牙龈的炎症，還累及了牙周支持組織（牙周膜、牙骨質、牙槽骨）。所以除了牙龈出血，還會出現牙龈退縮、牙根暴露、牙齒松動、牙龈腫痛、牙周溢膿等症狀，最後的結果就是導致牙槽骨吸收，牙齒松動脫落。

這時需要進行更加複雜的治療，不僅療程長、痛苦大、花費高，而且治療效果也不如牙龈炎。

牙周病的危險因素包括局部因素和全身因素。

局部因素：最主要的是牙菌斑和牙石，它們裏面的微生物及其産物是引起牙周病的罪魁禍首。另外，牙列擁擠、食物嵌塞、不合適的假牙、不良的口腔習慣（如：口呼吸、吐舌、牙刷創傷、夜磨牙）等因素也會促進或加重牙周炎。

全身因素：牙周病的發生與全身健康狀況有很大關系。

牙周病較直接的危害就是牙齒缺失，同時還會影響全身健康。

誤區一：牙龈腫痛、出血是“上火”，吃點“去火”藥，用點藥物牙膏就能好：治標不治本；

誤區二：牙龈出血不能繼續刷牙了：不刷牙導致菌斑堆積，反而加重牙龈的炎症；

誤區三：刷牙誰都會，不用學：不正確的刷牙方法不僅不能有效地清潔牙齒，還會導致牙齒的缺損和牙周的損傷；

誤區四：洗牙不好，會讓牙縫變大、牙齒松動：洗牙時的不適只是暫時的，讓牙縫變大、牙齒松動的是牙石，不是大夫；

誤區五：牙周病治療一次就好了：牙周病需要定期複查，終身維護（只要有牙就要維護）。